quarta-feira, 7 de junho de 2017

Liberdade Interior

Olá a todos,  espero de coração que este texto feito de palavras simples, mas sentidas, vos ajude a encontrar a luz. As palavras quanto mais simples são,  mais fortes se tornam, isso pode acontecer com quase tudo, quanto mais simples melhor.
Hoje vamos falar de liberdade interior, aquela que realmente importa,  porque nos sentimos livres.
Era uma vez...
 É assim que todas as histórias começam, um ser que um dia ao caminhar por uma rua estreita e movimentada da sua cidade.  olhou para uma montra e a imagem que viu do outro lado do vidro deixou-o desconcertado, parou,  voltou a olhar, pois não podia acreditar, é uma imagem que não tem nada a ver com ele, mas quem é este homem?  Sou eu? Pergunta  para si mesmo,  não pode ser!... Todos os dias se vê ao espelho e a imagem que tem de si não se parece nada com a imagem que aparece ali,  naquela montra,  sempre se achou um ser sem graça, sem  beleza,  um ser que não se ama,  não consegue perceber o que faz aqui, é um ser adormecido que caminha sem ver, sem ouvir não sabe usar o sentido, não acredita que é possível  mudar...Não sabe lidar com os medos,  e é por isso que tem medo de tudo, ainda não aprendeu que para ser feliz não precisa sentir desconforto nem dor. Precisa sentir amor...Quando olhou para aquela  montra, conseguiu ver o seu interior em toda a sua força, em toda a sua beleza e ficou admirado,não tinha percebido que a beleza não se mede não se quantifica, a beleza sente-se tal como tudo que vem de dentro para fora, o que é genuino.
É o reflexo do amor, esta força imensa que nos liberta, que movimenta o mundo, que comanda a vida para poder ser vivida com vontade e qualidade, termos a alegria,  e a certeza, de que pertencemos a algum lugar, que somos bons,  generosos, que  acreditamos em nós,  somos seres inteligentes, não temos dúvidas de que nós e o mundo nos amamos,  nos respeitamos, estamos aqui para sermos livres, para ser-mos felizes , sabemos que temos aqui um lugar que é nosso, somos uno com o universo , com o amor , com a sabedoria, e com a paz.
Somos nós com sabedoria que construimos o nosso mundo, que conquistamos a nossa liberdade.
Cada um de nós.
Bem Hajam....Recebam um bjo de luz no coração de cada um de vós.

quarta-feira, 10 de maio de 2017

Meditar

Olá, hoje escrevo para si, que se sente triste e não sabe porquê, pois é, acontece mais vezes do que  pensa. Há dias assim que parecem intermináveis, tudo acontece e nem sempre são coisas boas, pois, mas há que mudar isso, o dia pode ter começado menos bem, mas não tem que acabar assim,  a mudança está em si, dentro do seu coração, olhe para dentro de si e tente perceber o que o incomoda e o deixa triste.
Aí em sua casa, ou onde estiver, procure um sitio calmo, com pouca luz, ponha uma musica a tocar, bem suave,  acenda uma vela se quiser, sente-se como se sentir mais confortável, sempre com as costas direitas, ou então deite-se, faça como quiser,  como se sentir melhor. Deixe o corpo relaxar, respire fundo, inspire e expire,  muito devagar, faça isso durante alguns minutos.
Feche os olhos,  e visualize que está de pé,  no cimo de uma colina, o vento leve brinca com a sua roupa,  acaricia o seu rosto,é você, o céu, a terra, o ar, e o murmuro da água lá ao longe, sente-se leve, sente-se bem. Olha até onde a vista alcança,  e o que vê,  deixa-o (a) completamente deslumbrado (a).
O seu olhar estende-se por aquele campo imenso,  repleto de flores, cada uma,  mais bonita do que a outra, aconchegadas por um manto verde, salpicado pelas gotas de água,  que brotam daquelas pedras,  formando uma catarata, que a cada segundo,  desmaia no leito do ribeiro,  que corre indiferente,  a tudo o que o rodeia.
As flores são lindas,  apetece-lhe vê-las, tocar-lhes, para isso precisa chegar mais perto. Começa então a descer devagar, muito devagar, tira os sapatos, e os seus pés descalços, pisam aquele manto verde que parece não ter fim. É tão macio, tão bom, começa então,  a sentir a energia da terra , apetece-lhe deitar,e rebolar , e é isso que faz, rebola por ali até se cansar, sente-se livre sente-se bem, por fim pára e fica deitada,  com os braços e as pernas afastadas, olhando o céu azul repleto de nuvens brancas, que parecem algodão. Ao longe o sol começa a esconder-se com a sua cor alaranjada do fim de tarde, é lindo, e pensa... Como é bom estar vivo(a) e como se sente grato(a) por isso. O cheiro das flores e o murmuro  da água fazem-no (a) relaxar, respira profundamente ao perceber que a tristeza passou,  relaxa e sorri feliz.
A vida é assim...Simples...Fluída...Pronta para ser vivida. 
Amor e  luz.

domingo, 30 de abril de 2017

Olá amigos e amigas, está cada vez mais perto o dia  da meditação pela Paz no Mundo.
No dia 7 de Maio, aqui nesta linda praia de  Porto Novo em Torres Vedras . É este o dia escolhido por ser o dia da Mãe.
Venham comigo lançar a semente do Amor, da Luz, e da Paz no Mundo. Vamos Meditar pela Mãe Terra , neste dia tão especial tão cheio de amor por todas as mães.
É a Mãe Terra que nos dá tudo o que precisamos para viver, apesar de ser tão maltratada, ela é uma boa Mãe nós, é que
temos sido péssimos filhos.
Podemos sempre melhorar.
Eu vou estar lá, quém quiser pode vir ter comigo, será muito bem vindo.
Se precisarem de mais informação para além do blog  têm também o evento no face. Gostava que se fosse possivel passassem a meditação para o  vosso tlm.     
 Está disponivel no youtube amor e luz Maria Luiz, no blog , e no evento.

Muito obrigada a todos .
Bem Hajam
Amor e Luz.

segunda-feira, 3 de abril de 2017

PRAIA DE  PORTO NOVO

É aqui que se vai realizar a meditação pela paz no mundo
Primeiro domingo de Maio Dia 7 o dia de todas as mães.

Eu Sou
Em
Consciência

Aqui onde me encontro, consigo vêr o mundo todo, è uma visão fantástica .
Estou sentada no muro do tempo, bem no centro da minha imaginação e é tão lindo o que vejo, por aqui tudo é perfeito.

Eu
Acredito,  que o mundo está a mudar.

Sinto que estou suspensa por um fio de luz. Sinto que os meus braços sem esforço, abraçam tudo o que o meu olhar alcança.
Sinto um amor imenso por tudo o que me rodeia, sinto-me feliz. E é isso que quero transmitir.
Eu sou um ser de paz que se ama , e que quer o melhor para este Planeta, que afinal é a minha casa , é a nossa casa, pertence
a todos nós,é o nosso lar, merece respeito. Vivemos todos juntos , então que tal amar-mo-nos , dar-mos as mãos e caminhar-mos lado a lado, seguindo a luz que ilumina os nossos corações.

Eu
Acredito, que o mundo está a mudar.

O meu sentido Original diz-me que o mundo é perfeito, é como uma manta  de retalhos, feita no tear de um conhecimento que é uma benção para todos, conhecimento que ainda não tenho,mas estou a aprender, todos podemos fazê-lo, eu estou a mudar, aceito a mudança, todos os dias mudo um pouco mais, sei exatamente para onde estou a caminhar, e o que quero alcançar.

Eu
Acredito,  que o mundo está a mudar.

Todos os dias aprendo um pouco mais, a ouvir o meu sentido original. Através dele  vejo o que mais ninguém consegue ver
oiço o que mais ninguém consegue ouvir, através do meu sentido sinto o que mais ninguém consegue sentir.
Acredito que o Planeta tem salvação, que outros seres se irão juntar a nós nesta jornada, Seres que estão adormecidos, que
teimam em não acordar, refugiados na sua falta de consciência . Não sabem o que fazem, nem como prejudicam e afectam tudo á sua volta.

Eu
Acredito, que o mundo está a mudar.

Eu sei que sou um ser diferente, eu sei que sou um novo ser, não mais bonito, não mais corajoso, mas sim mais consciente.
Consciente de que mudar é preciso, que tudo pode realmente melhorar. O mundo está em  desiquilibrio, por falta de amor,
excesso de ego. Estamos todos a caminhar em cima de um muro demasiado estreito, empurramo-nos uns aos outros, sem dó nem piedade, sem saber o que queremos, nem para onde vamos, em vez de dar-mos as mãos para caminhar-mos em segurança, arrastamo-nos nesta onda de ganancia e consumismo, que se deixar-mos acaba com a alegria o sorriso, e o que resta de paz no mundo.

Eu
Acredito, que o mundo está a mudar.

Um sorriso pode secar muitas lágrimas, um abraço pode trazer segurança. e calor humano, o amor criador incondicional pode curar todas as dores.
É aqui ao olhar para este Mar lindo cor de prata, que se estende até perder de vista, e que é uma imensa fonte de energia, que consigo vizualizar o mundo que quero para mim, para os meus filhos e para os filhos deles, para todos os seres que habitam este Planeta.

Eu
Acredito, que o mundo está a mudar.

Este mundo passa diante dos meus olhos como se de um filme se tratasse, o filme de um mundo melhor, repleto de amor e luz. Campos verdejantes, montanhas,florestas, cheias de animais de todas as especies, rochas,arvores,, terra, rios que correm indiferentes a tudo, cujo objectivo é chegar ao mar.
Flores , muitas flores, de todas as cores perfumadas e belas, as flores são a melodia dos campos, são a sua alma.O  Sol, a Lua, e o Ar . Tudo isto só se consegue com amor. O amor é uma ferramenta poderosissima, que é nossa por direito, que está sempre ao nosso alcance é só querer...Acreditar...E ter...Todos acreditamos em algum momento, que amamos e somos amados. O amor que mais precisamos é o nosso, aquele que sentimos por nós. Amar-me é o que realmente importa.

Eu
Acredito, que o mundo está a mudar

Eu Amo-me...Muito...Como é que sei? Bom, porque não sinto mêdo, não sinto culpa, não sinto raiva nem zanga,não sinto inveja nem ódio, não sinto angustia nem dor. Eu acredito que o amor é a ausência de tudo isto, então não há duvida que o que eu sinto é isso mesmo amor.

Eu
Acredito, que o mundo está a mudar.

O amor criador é a base de tudo, é ele que acende esta luzinha no meu coração, ilumi-na a minha alma dando-lhe cores diversas, cada côr é um emoção, são emoções muito boas que me levam para outro patamar, para outra dimensão, e me fazem sentir um ser especial. Podemos todos ser seres especiais, podemos todos sentir o sabor deste amor criador, incondicional, basta que se olhe o mundo de outra maneira, com inteligência , com vontade de mudar. Acreditar que é possivel fazer parte de um mundo melhor, que as guerras estão a acabar, os seres estão a acordar, se é preciso lutar lutamos,afinal fazemos isso todos os dias, o erro não está na luta, por vezes é preciso lutar, o erro está nas guerras, no conflito de interesses, comandado pelo ego, na maldade de alguns seres que impera por aí.
Eu luto por um mundo melhor,e uso apenas uma arma, a melhor de todas, o  AMOR.Se todos fizerem o mesmo saimos todos vencedores.

Eu
Acredito, que o mundo está a mudar.

Consigo visualizar quando olho para este mar imenso, para toda esta beleza, um mundo maravilhoso para se viver, um mundo onde as crianças, brincam,correm,e saltam como passarinhos, livres e felizes, conversam e riem alegremente, sem preocupações. Um mundo onde homens e mulheres, vêem as suas crianças crescer, trabalham sorriem e se abraçam, onde não existem armas para destruir mas sim ferramentas para construir. Um mundo onde somos  todos iguais, com os mesmos direitos e os mesmo deveres, com a mesma coragem, para caminhar na mesma direcção, com o mesmo objectivo, encontrar a felicidade.

Eu
Acredito, que o mundo está a mudar.

Também acredito que estou aqui para ser feliz, para crescer interiormente, para pensar bem. A vida ama-me, ama todos os seres que por aqui passam, somos nós com com a liberdade de escolha que temos, que precisamos de aprender a fazer essa passagem com qualidade, com amor,com inteligência e sabedoria.
Meditar ajuda-nos a ficar  mais inteligentes. a usar melhor o sentido, a amar ainda mais. Quando meditamos estamos completamente virados para dentro. Deixamos que a mente consciente se acalme,deixamos que fique em silêncio, cria-se então um espaço, onde habita a nossa vontade, e guiados pelo amor chegamos à fala com o subconsciente, chegamos á fala com Deus.

Eu
Acredito, que o mundo está a mudar.

Estamos unidos pela mesma força, pela mesma vontade, usamos todo o poder  que sabemos ter dentro de nós , o AMOR, que tem como veiculo, a mente e o coração de todos.
Estamos aqui neste lugar maravilhoso, a meditar para que o mundo consiga alguma paz. A união faz a força, eu acredito que é aí que nasce o amor, acredito que juntos podemos fazer a diferença.

Eu
Acredito, que o mundo está a mudar.

Eu sou em consciência.

Eu sou vida, sou esperança, sou amor.
Sou uma lufada de ar, para quém me rodeia e me ama.
Sou a vontade, a qualidade, sou a verdade.
Sou feliz, acredito ser essa a minha missão.
Chega de caminhar às escuras,afinal, nós somos luz, somos a luz que ilumina os corações.
Somos o olhar de Deus sobre o mundo.
Somos a sua morada, os seus amores.
É por nós , e em nós que ele vive.

Bem hajam.
Amor e luz.



A meditação  está no youtube . Amor e Luz  Maria Luiz
Quem quiser ir ao evento pode gravar no telemovel a ideia é ouvirmos todos o mesmo cada um  com o seu  auricular.
Quem não puder vir pode sempre fazer a meditação à distancia começa às 17 horas  muito obrigada.
                                                                             Bem Hajam